Pembehanim

Hiện nay, Collagen được xem như là dưỡng chất quý trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể của phái đẹp. Vậy nó là chất gì và Công dụng của như thế nào? (more…)

Trong cuộc sống hằng ngày, ăn chay có ý nghĩa như thế nào?  Ăn chay có tốt không? Mời bạn cùng chúng tôi tìm Câu trả lời trong phần chia sẻ sau đây. 

Ăn chay với người Phật Giáo có lẽ là một suy nghĩ về tính từ bi. Đa phần người đạo Phật ăn chay với sự tịnh tâm, thanh thoát và nhẹ nhàng. Họ ăn chay chính vì đưa họ tiến gần hơn đến độ từ bi vô lượng của đức Phật.

Hơn nữa, nó còn mang ý nghĩa riêng về ăn chay cứu rỗi linh hồn con người. Làm cho con người thư thái, giảm nghiệp chướng sát sanh cho bản thân. Đó chính là ý nghĩa của việc ăn chay thông thường của đạo nhà Phật.

Tác dụng của ăn chay sẽ không còn là bí mật với bạn nữa.

Ăn chay có tác dụng gì? Ăn chay có giảm cân không?

Để có sức khỏe, tăng tuổi thọ, hãy ăn chay

Lợi ích đầu tiên của ăn chay là tăng cường tuổi thọ và sức khỏa của người ăn. Nhiều người cho rằng sẽ không thể nào bù đắp vào chỗ thiếu hụt chất protein cần thiết trong cơ thể. Khi mỗi người dùng  thức ăn chay.

Lại có ý kiến khác cho rằng chất protein động vật không thể thay thếbằng chất protein thực vật. Điều này khiến chúng ta suy nghĩ.

Kỳ lạ! Tại sao loài trâu, bò, ngựa, voi… đâu có ăn thịt, nhưng sao vẫn có chất protein. Thậm chí chúng còn có đầy đủ để to lớn, khỏe mạnh hơn các loại động vật khác.

Chúng ta cùng phân tích các thành phần protein để hiểu rõ hơn. Protein gồm 22 amino acids với  8 loại là cần thiết cho nhu cầu của cơ thể con người. Đặc biệt hơn, 8 chất này đều chứa đầy đủ trong các loại ngũ cốc và rau đậu.

Đôi khi các loại thức ăn thực phẩm thịt đã chế biến cũng không có nhiều như rau củ. Vậy thì rau quả tốt hơn và đủ chất protein đúng không các bạn?

Đại học Harvard tổ chức một cuộc nghiên cứu với các kết quả như sau:

• 34 gram protein có trong 100 gram đậu nành
• 20 gram chất protein có trong 100 gram thịt bò
• 25 gram protein chứa trong 100 gram pho mát

Vậy thì, cơ thể người ăn chay có thể chứa gấp đôi nhu cầu protein cần thiết. Nếu được ăn uống đầy đủ chất với lượng Amino acids trong cơ thể.

“Chưa chắc có thể phòng tránh được bệnh nan y. Khi ăn ít chất béo theo như sự hướng dẫn của cơ quan sức khỏe và dinh dưỡng Hoa Kỳ. Nhưng điều cần thiết là ăn chay với những thức ăn thanh đạm cũng không kém phần bổ dưỡng.” – Giám đốc cơ quan nghiên cứu của Cornell – China – Oxford – Ông T.Colin Campbell đã chia sẻ.

Người ăn chay sẽ an vui, hiền hòa hơn

Ta thấy rắng trâu bò, voi, ngựa luôn là những động vật ngoan, lành tính. Khác xa với các loài ăn thịt như sói, gấu, voi… Nhiều khi chó trong nhà bạn cũng yêu quý nhưng lâu lâu lại cắn cả chủ.

Vậy thì, những con vật ăn rau cỏ phải chăng hiền lành từ chính thức ăn của nỏ. Và nếu bạn ăn chay với những thực vật tốt, bạn cũng tập được tính hiền hòa, tâm trạng vui vẻ.

Trong quá khứ, loài ăn thịt và con người cũng trở nên hung tơn hơn qua quá trình săn bắt, sát sinh. Chất kích thích khiến tâm tính thay đổi có nhiều trong máu và thịt động vật. Làm con người và các loài thú ăn thịt dễ bị kích động tâm lý.

Đừng khiến sức khỏe và đời sống vợ chồng mới cưới trở nên nặng nề chỉ vì thói quen dùng chung những đồ vật này nhé. Những món đồ này rất dễ lây bệnh đấy.

Vợ chồng mới cưới luôn mang tâm lý đã thuộc về nhau. Tất cả mọi thứ đều là của chung. Chính vì vậy mới phát sinh thói quen dùng chung vật dụng cá nhân. Đó giống như là sự hòa hợp, gắn bó của vợ chồng.

Thế nhưng, có những món đồ không phải ai cũng dùng chung được, cho dù có là vợ chồng đi nữa. Bởi vì đó chính là nguồn gốc lây lan những căn bệnh nguy hiểm.

Các chuyên gia y tế luôn khuyên rằng những món đồ sau không bao giờ được dùng chung. Nếu bạn mắc thói quen này, hãy thay đổi ngay để bảo vệ cho người thân yêu của mình nhé.

Đồ vật gây hại cho Sức khỏe và đời sống vợ chồng :

Dao cạo râu:

Nên nhớ không được dùng chung dao cạo râu

Hầu như chị em nào sau khi cưới chồng về đầu dùng chung dao cạo với chồng. Có thể chị em nghĩ đây là hành động rất tình cảm. Thế nhưng thực tế lại rất gây hại đấy.

Khi sử dụng dao cạo, lưỡi dao có thể gây ra những vết xước nhỏ. Virus gây bệnh sẽ xâm nhập cơ thể thông qua những vết xước này. Ngoài ra, vết máu khô trên lưỡi dao cũng rất nguy hiểm. Có thể khiến bạn mắc virus viêm gan siêu vi B hay những bệnh khác.

Xà phòng cục:

Thói quen dùng chung xà phòng cục gây hại 

Mọi người thường nghĩ rằng xà phòng sẽ diệt vi khuẩn nên có thói quen dùng chung. Đây chính là sai lầm. Vì có 1 số loại vi khuẩn mà xà phòng không có khả năng tiêu diệt được. Như vi khhuẩn gây đau bụng, tiêu chảy, cúm dạ dày…Sẽ lây từ da người này qua da người khác bằng cục xà phòng.

Khăn tắm, khăn mặt:

Nên dùng riêng khăn tắm 

Khăn tắm là vật chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. Nếu vợ chồng dùng chung khăn tắm, các vi khuẩn sẽ dễ lây nhiễm. Ví dụ như mụn, vi khuẩn đau mắt đỏ.

Bạn nên giặt sạch khăn tắm thường xuyên. Thay khăn mới định kỳ nhé.

Bông tắm:

Bông tắm sẽ gây bệnh nếu dùng chung

Bông tắm là vật luôn ẩm ướt. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi nảy nở.

Nếu bạn không muốn vợ chồng bị những bệnh như mụn, nấm da hay nấm móng tay. Thì nên dùng riêng mỗi người, và phải để riêng luôn nhé.

Nhíp, đồ bấm móng:

Nhíp có khả năng lây bệnh qua đường máu khá cao

Nếu bạn dùng nhíp để nhổ tóc bạc hay lông mày thì không sao. Nhưng nếu để rút giằm hay những việc có thể tiếp xúc với vết thương. Bạn không nên dùng chung nhíp vì khả năng lây các bệnh qua đường máu (viêm gan C, HIV) rất cao.

Đặc biệt là đồ bấm móng. Vì đây là vật sắc nhọn, có thể gây những vết xước nhỏ trên da mà bạn không nhận ra. Nếu không thể sắm riêng thì bạn nên khử trùng bằng cồn sau mỗi lần sử dụng nhé.

Lược chải đầu:

Lây nhiễm gàu , cháy vì thói quen dùng chung lược, nón

Đây là đồ dùng dễ lây nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn (gàu, chấy) nhất. Vì đây là vật tiếp xúc với da đầu nhiều, lại ít vệ sinh thường xuyên. Đây là những bệnh dễ lây nhưng lại khó điều trị. Bạn nên thường xuyên vệ sinh lược và để nơi khô ráo nhé.

Tốt nhất vẫn nên dùng riêng, và nên để cách xa nhau nếu không khả năng lây nhiểm vẫn xảy ra.

Mũ/nón bảo hiểm

Nón bảo hiểm chính là nơi nhiều vi khuẩn nhất

Đây chính là thói quen mà các cặp vợ chồng thường xuyên mắc phải. Chính từ suy nghĩ rằng đã là vợ chồng thì dù “2 cũng thành 1” khiến cho tỉ lệ mắc các bệnh về nấm, gàu thuộc hàng cao nhất.

Nón bảo hiểm chính là vật thường xuyên chịu nóng ẩm do nắng, mồ hôi, nước mưa nhưng lại rất hiếm khi được vệ sinh. Chưa kể thói quen đội nón đến khi hư mới chịu thay khiến cho nón bảo hiểm trở thành ổ vi khuẩn, nấm, gàu. Vì vậy, dù thân quen hay không thì nón bảo hiểm vẫn nằm trong danh sách những món đồ tuyệt đối không cho mượn hay dùng chung.

** Lưu Ý: Nên vệ sinh mũ, nón bảo hiểm thường xuyên. Và nên thay nón bảo hiểm mới khi có dấu hiệu nứt, bể, hay phần mút bên trong đã mài mòn.

Lăn khử mùi:

Dễ mắc bệnh về da vì sử dụng chung lăn khử mùi

Ngày nay các loại khử mùi đều được quảng cáo có khả năng kháng khuẩn cao. Tuy nhiên, dù khả năng kháng khuẩn tốt đến đâu thì bạn vẫn không nên dùng chung.

Có những loại vi khuẩn không thể diệt hết được. Bạn vẫn có thể mắc các bệnh về da nếu sử dụng chung khử mùi. Hơn nữa, bạn cũng không muốn mình có mùi cơ thể của người khác, cho dù đó là vợ hay chồng mình phải không?

Bàn chải đánh răng:

Tuyệt đối không dùng chung bàn chảy đánh răng

Theo nghiên cứu thì bàn chảy đánh răng là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. Cho dù bạn có vệ sinh kỹ đến thế nào đi nữa. Vì bàn chảy thường tiếp xúc nhiều vi khuẩn trong miệng và môi trường ẩm ướt.

Vi khuẩn trong miệng bạn thì không gây hại cho bạn. Nhưng nếu từ miệng người khác thì bạn rất dễ mắc bệnh. Nhất là khi người ấy đang bị chảy máu chân răng, lở loét miệng.

Giày, dép:

Bị nấm chỉ vì thói quen mang chung giày dép

Giày, dép chính là nơi tiếp xúc rất nhiều vi khuẩn từ môi trường bên ngoài như nắng nóng, nước bẩn, bụi…Đây là nơi trú ẩn lý tưởng của vi rus molluscum. Virus này gây mụn cho chân , giống như mụn đầu trắng hay xuất hiện trên da.

Tất/ Vớ:

Ngưng ngay thói quen dùng chung nếu bỗng nhiên bị.. hôi chân

Tất chân là vật luôn tiếp xúc với da thường xuyên trong môi trường ẩm, bí. Nếu thường xuyên dùng chung sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và lây lan. Nếu bỗng nhiên bạn có mùi hôi chân thì ngưng sử dụng chung tất nhé.

Để hạn chế vi khuẩn gây hại, bạn nên vệ sinh tất thường xuyên. Với môi trường nắng nóng, bạn nên thay tất thường xuyên để tất luôn khô ráo nhé. Và nhất định không nên dùng chung tất với vợ hay chồng.

Tai nghe:

Nhiều khuyến cáo rằng dùng chung tai nghe rất nguy hiểm

Tai nghe là vật tiếp xúc trực tiếp bên trong tai. Nơi luôn khó vệ sinh nhất và hay ẩm ướt. Vì vậy cho dù bạn có thấy tai nghe đó sạch sẽ thì việc dùng chung vẫn rất nguy hiểm.

Tai nghe là vật mà hầu như rất ít người vệ sinh thường xuyên. Lại dễ bám bẩn nhất. Nếu bạn không muốn bị các bệnh về tai, nhiễm trùng tai, thì nhất định không cho chồng/ vợ mượn.

Đồ chơi tình dục:

Cẩn thận kẻo rước bệnh vào người

Ngày nay đồ chơi tình dục không còn là vật bị xa lánh như trước. Nên các cặp vợ chồng thường dùng nó để tăng thêm chất lượng cho cuộc sống. Dù là vợ chồng dùng chung, nhưng vẫn có thể gây ra những bệnh tình dục không mong muốn.

Để đồ chơi không gây bệnh, bạn nên vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng. Cho dù không sử dụng bạn vẫn nên vệ sinh, vì nó vẫn có thể nhiễm vi khuẩn từ môi trường.

Đồ lót nam:

Mặc chung quần lót rất dễ lây bệnh tình dục

Vợ chồng mới cưới rất hay mặc chung đồ lót với nhau. Đây giống như là sự khám phá giới tính và là tình cảm thân thiết của cả hai. Tuy nhiên, đồ lót là vật tiếp xúc trực tiếp với bộ phận nhạy cảm và chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Việc dùng chung đồ lót rất dễ lây lan các bệnh tình dục không mong muốn.

Do vậy, dù là vợ chồng tin tưởng nhau thì cũng không nên mặc chung đồ lót. Đây là món đồ cá nhân mang tính riêng tư và an toàn nhất, không có ngoại lệ.

Cuộc sống vợ chồng mới cưới hầu như rất hạnh phúc và vui vẻ. Chính vì cảm xúc là một mà vợ chồng hay có sở thích sử dụng chung đồ cá nhân của nhau. Nhưng với những vật dụng này thì bạn không nên cho dù là vợ chồng nhé. Đừng khiến sức khỏe và đời sống vợ chồng xấu đi chỉ vì thói quen này nhé

Chắc nhiều bạn trẻ đã nghe đến từ sống thử rất nhiều lần, nhưng các bạn có hiểu rõ sống thử là gì, có tốt không? Nên hay không Sống thử trước hôn nhân?

Sống thử là gì

Sống thử được hiểu là các cặp nam nữ về sống chung với nhau như các cặp vợ chồng. Nhưng họ không tổ chức hôn lễ hay họ không đăng ký kết hôn. Sống thử có khái niệm tương tự là chung sống như vợ chồng phi hôn nhân.

Sống thử luôn là chủ đề gây ra nhiều tranh cãi nhất. Không chỉ vì chuẩn mực xã hội của Việt Nam mà còn bởi vì những hậu quả của nó gây ra. Có nhiều lý do để có thể lý giải vì sao nhiều trường hợp sống thử thường hay đổ vỡ và không thể đi tới kết hôn.

Những lý do khiến mọi người thích sống thử

Sống thử dễ chia tay hơn kết hôn

Đây là một lý do khiến cho các bạn trẻ lựa chọn sống thử trước khi tiến tới hôn nhân thật sự. Bởi nếu không hợp nhau thì sẽ không phải gặp nhiều rắc rối phiền toái như khi kết hôn. Có thể mọi người không biết rằng, mối quan hệ nào cũng phải có một thời điểm thích hợp.

Khi kết hôn, chúng ta phải có thời gian để xem xét và giải quyết những bất đồng với quan điểm…Khi kết hôn rồi, nếu không hợp nhau sẽ dẫn tới li dị. Những thủ tục rườm rà khi li dị cũng là một phần khiến cho các gia đình trẻ không thể cứu vãn.

Tuy nhiên nếu các cặp đôi sống thử với nhau trước khi kết hôn. Không có một sự ràng buộc nào về mặt pháp luật. Nếu như các cặp đôi thấy không hợp nhau, bất đồng quan điểm thì sẽ dễ dàng chia tay mà không có một sự ràng buộc hay níu kéo nào cả.

Sống thử dễ dẫn đến chia tay hơn là đi đến hôn nhân

Bởi vì mọi người cứ suy nghĩ rằng khi không hợp nhau thì đơn giản chỉ cần chia tay là mọi việc được giải quyết. Cho nên vô tình khiến song thử trở thành một tiền đề xấu cho hôn nhân. Vì vậy nhiều cặp đôi trẻ sẽ dễ dàng đi tới sống thử trước khi họ bước vào một cuộc hôn nhân thật sự.

Nếu may mắn, nhiều cặp đôi có thể vượt qua những khó khăn, sóng gió. Cùng nhau vượt qua những mâu thuẫn lớn nhỏ để tiến đến hôn nhân thực sự.

Họ cho rằng: Được ở bên nhau, làm mọi thứ cùng với nhau và để có thể học những bài học trong cuộc sống hôn nhân. Để từ đó biết cách quan tâm, chăm sóc, cách hy sinh và sống có trách nhiệm hơn, yêu thương người mình yêu. Ngoài ra họ còn có thể học được sử trân quý, vun vén tình cảm trong tình yêu…

Nguy cơ có thai trước hôn nhân

Sống thử  rất dễ dàng dẫn tới tình trạng có thai ngoài mong muốn. Trong trường hợp có thai ngoài ý muốn, thì các cặp đôi thường sẽ có 2 lựa chọn dành cho họ:

Thứ nhất là cặp đôi không thể đồng ý giữ lại đứa con bởi vì họ không đủ khả năng nuôi dưỡng hoặc họ không muốn có con ngay lúc này.

Có thai trước hôn nhân rất cao khi sống thử

Vì vậy giải pháp được chọn lựa sẽ là phá thai, phá thai sẽ gây đau đớn về cả thể xác và tình thần cho các bạn nữ. Chưa nói đến những tác hại dẫn tới vô sinh, hay ảnh hưởng tới khả năng sinh đẻ sau này.

Thứ hai là cặp đôi sẽ quyết định lựa chọn đi tới hôn nhân, mặc dù chọ chưa sẵn sàng hoặc chưa hoàn toàn muốn đi tới hôn nhân, gắn bó lâu dài với nhau.

Kết quả một phần lấy nhau bởi trách nhiệm, một phần  cũng vì yêu nhau. Nhưng cũng có trường hợp lấy nhau về cãi vã, ngoại tình và dẫn tới tình trạng li hôn này.

Những hệ lụy của sống thử

Những cặp sống thử với nhau không thể lường trước được những hệ lụy mà họ vấp phải. Những hậu quả để lại chủ sau khi tan vỡ thường thuộc về các bạn nữ.

Về sức khỏe có nguy cơ mắc phải các căn bệnh lây truyền như AIDS, giang mai…. Các bệnh liên quan đến phá thai nhưng ung thư, vô sinh..

Về tâm lý sau cú sốc sống thử họ sẽ cảm thấy mất niềm tin vào tình yêu, hôn nhân. Một số trường hợp sẽ sống buông thả, họ không còn trinh tiết để gìn giữ. Họ sẵn sang quan hệ tình dục với bất cứ ai nếu họ muốn.

Sống thử không chỉ tăng nguy cơ mắc phải các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục mà con gây ra sốc tâm lý rất lớn cho người phụ nữ sau này

Theo thống kê đã chỉ ra rằng, có tới 85,7 % các sinh viên khi hỏi đều nhận định rằng sống thử ảnh hưởng tới chuẩn mực đạo đức, văn hóa của người việt. Có tới 96% sẽ gây ra hậu quả về tâm lý, sức khỏe.

Điều kiện để có thể sống thử

Pembehanim nhận thấy rằng: các bạn trẻ chỉ nên sống thử khi đã chuẩn bị những điều sau:

• Trang bị cho mình hành trang cần thiết về tâm sinh lý, sức khỏe sinh sản, cũng như kinh nghiệm ứng xử của người trưởng thành. Đó là những buổi tham gia tư vấn về hôn nhân và gia đình.

• Trang bị bản lĩnh: để chịu trách nhiệm với quyết định của mình. Và đồng thời cũng là minh chứng cho tình yêu để có thể tự làm, tự chịu chứ không phải  khi “gạo đã thành cơm” thì đổ lỗi và trốn tránh trách nhiệm.

Chỉ nên sống thử khi trang bị đầy đủ kiến thức tâm lý, sức khỏe sinh sản và chịu trách nhiệm

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho ai đang muốn tìm hiểu về sống thử. Để đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho bản thân và người mình yêu.

Chúng ta thường nghe tới Crom rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết rõ về nó cả.  Sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng và cách sử dụng của crom nhé. (more…)

Bạn có biết hạt chia là gì? Có tốt cho bà bầu không? Có thể cho bé ăn dặm được không? Và có tác dụng gì? Cùng khám phá tất cả với pembehanim nhé. (more…)

Baking soda được ví như thần dược có thể trị thâm, ngăn ngừa giảm nguy cơ tiêu chảy, giảm tình trạng ngộ độc thức ăn hay viêm loét dạ dày.

Vậy baking soda là gì? Chúng có công dụng gì, chúng ta cùng tìm hiểu về những điều tuyệt vời vềvề loại thuốc này mang lại nhé. (more…)

Bệnh sùi mào gà là gì,  lây truyền qua đường nào, biểu hiện giai đoạn đầu, giai đoạn cuối ra sao? Điều trị và phòng tránh bệnh như thế nào. Cùng tìm hiểu nhé. (more…)

Ngoài những mặt tốt thì cây kim tiền còn có thể gây nguy hiểm nếu không chú ý đến. Vậy sự nguy hiểm đó là gì hãy cùng tìm hiểu với pembehanim nhé.

Cây kim tiền là một trong những giống cây được yêu thích về ý nghĩa phong thủy. Kỹ thuật trồng và chăm sóc cây cũng khá phức tạp nếu người trồng không chú ý đến. (more…)

Trong nhịp sống đô thị hiện đại, nhu cầu làm đẹp cho tất cả mọi người ngày càng tăng kéo theo sự phát triển của các doanh nghiệp sản xuất và kinh doanh mỹ phẩm trong và ngoài nước.

Nhưng để các loại mỹ phẩm có thể lưu hành trên thị trường thì doanh nghiệp đó cần làm thủ tục hồ sơ xin giấy phép lưu hành mỹ phẩm tại cơ quan nhà nước có thẩm quyền. Nếu bạn còn nắm rõ về tất cả thủ tục hồ sơ và quy định của pháp luật về thủ tục này thì hãy theo dõi bài viết của Luật Thiên Di để hiểu rõ hơn nhé. (more…)