Category: Dinh Dưỡng

Hiện nay, xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày càng được chú trọng bằng việc sử dụng nước uống detox hàng ngày, nhưng detox là gì, lợi ích ra sao đối với cơ thể? (more…)

Quả óc chó là một trong những loại hạt được đánh giá cao nhờ vào những công dụng tuyệt vời mà loại hạt này mang lại cho sức khỏe con người. (more…)

Những người tập thể hình thường sử dụng whey protein nhằm mục đích hỗ trợ quá trình siết cơ, nhưng Tác dụng của whey protein là như thế nào. (more…)

Bạn hãy bổ sung ngay cà chua vào chế độ dinh dưỡng của mình và gia đình đi nhé, bởi nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe của chúng ta. (more…)

Hiện nay ở Việt Nam của chúng ta, mọi người đang nở rộ phong trào sử dụng tỏi đen. Đây là loại thực phẩm được người Nhật Bản và Hàn Quốc khá ưa chuộng. (more…)

Cơ thể bạn gặp mệt mỏi, có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiếu hụt vitamin c. Vậy đó là chất gì có vai trò như thế nào đối với cơ thể chúng ta?

Cùng tìm hiểu thêm về công dụng và cách sử dụng của nó cùng Pembehanim nhé.

(more…)

Dưa leo là món ăn bổ dưỡng, là nguồn chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh, ngoài ra còn rất nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết

Dưa chuột có ở khắp mọi nơi trên thế giới. Chúng có nhiều hình dạng, kích cỡ, màu sắc khác nhau. Nhưng khi ăn loại quả này mang đến cho bạn cảm giác mát mẻ trong những ngày nóng bức.

Dưa chuột còn có rất nhiều vitamin c, dưỡng chất giúp bạn khỏe mạnh, làm da tươi sáng. Hầu như quanh năm chúng ta đều thấy quả dưa chuột này.

Sau đây chúng ta tìm hiểu những lợi ích mà quả này mang lại nhé.

(more…)

Ai cũng biết nên ăn chuối mỗi ngày vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn có thật sự biết rõ tác dụng của chuối không?          

Qủa chuối tốt cho sức khỏe lại mang tới sự hài lòng về vị giác, với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, chuối được mọi người chọn lựa bởi vì vừa rẻ lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là câu trả lời rõ nhất cho câu hỏi : ăn chuối có tác dụng gì?

(more…)

Bạn có biết thói quen ăn uống không lành mạnh cũng khiến chuyện phòng the suy giảm không? Đừng bỏ bí quyết ăn uống gì để quan hệ được lâu hơn (more…)

Trong cuộc sống hằng ngày, ăn chay có ý nghĩa như thế nào?  Ăn chay có tốt không? Mời bạn cùng chúng tôi tìm Câu trả lời trong phần chia sẻ sau đây.  (more…)